NewAge.bg

Здравейте,
аз съм на 21 години (мъж ако е от значение) и искам да започна да практикувам йога,но съм неук в тази сфера (не съм много пластичен също така ). Моля да ми кажете някакви упражнения/пози които са подходящи за новобранци

Не е добре да започваш сам. По-добре отиди на курсове в някое йога студио.
Не знам откъде си, тук в София има квалифицирани учители, които са завършили бихарската школа на Сатиянанда в Индия.
Без това не биха имали право да преподават...аз ходих на един такъв курс, той е на няколко нива, като всяко е за около 3 месеца, и се започва от най-най-отначало. После можеш да си продължиш и сам, но в началото ако започваш за първи път и нямаш основа, трябва да имаш учител.

star написа:Не е добре да започваш сам. По-добре отиди на курсове в някое йога студио.
Не знам откъде си, тук в София има квалифицирани учители, които са завършили бихарската школа на Сатиянанда в Индия.
Без това не биха имали право да преподават...аз ходих на един такъв курс, той е на няколко нива, като всяко е за около 3 месеца, и се започва от най-най-отначало. После можеш да си продължиш и сам, но в началото ако започваш за първи път и нямаш основа, трябва да имаш учител.

Може ли да кажете къде точно сте ходили?

Казва се студио Арадхана, в кв. Борово, там при Снежанка Милошева.

Здравейте и от мен!
Бих искала да попитам дали е подходяща йогата да започне да се практикува в домашни условия?

Може, аз така започнах. Но трябва да имаш някаква основа и книга от учител. Казвам основа, защото йога не е (само) физически упрайнения за тялото. Тя е разбиране, светоглед, мироглед.
Осъществяване на нашата божествена същност като потенциал. Добре е да отидеш първо на курс, защото там се учат основни базови неща, за дишане, осъзнаване и т.н. и след това да си продължиш самостоятелно вкъщи. Ако няма такава възможност, може да си почнеш и сама по книга, но гледай да е от учител, а не от някой самозванец, каквито се навъдиха много.
Човек като практикува, учителите, които не са с тяло в момента, идват при него в нематериална форма, помагат му и го насочват. Казвай кратичка молитва преди започване на практиката, за да имаш защита
от лоши влияния и да имаш насока от небесното ръководство,
или мантра.
Най-добре Гаятри мантра.

I've been using WordPress on a number of websites for about a year and am worried about switching to another platform. I have heard good things about 토토사이트 . Is there a way I can transfer all my wordpress content into it? Any help would be really appreciated!

Много хора не знаят или не са сигурни как да правят йога у дома. Но е по-лесно, отколкото си мислите tunnel rush. Тайната е в това да практикувате редовно и ще получите много големи ползи за вашето здраве.

In addition to the details provided here, I'll also introduce you online. This is a very nice list of the games I've played, which includes some of my all-time favorites and most well-known titles. another subject. Different games that I bet you'll like. trap the cat