И не знам до колко се разбра от предния ми пост, но с всичко това имах в предвид не, че трябва да започнете да ядете от абсолютно всичко, а да ядете това, което ви харесва и ви кара да се чувствате щастливи. За вас това може да са ядките, медът, семената, плодовете и зеленчуците и това е прекрасно, ...

Виж сега, и преди сто години е имало болни, и преди двеста, и то са били много повече. Надявам се да прочетеш това, което ще напиша, защото наистина имам какво да кажа. Проблемът не е в бисквитите, нито в шоколада. Проблемът е в главата. Ако на ден отделяш по три-четири часа, мислейки какво ще ядеш,...