Искрено ви благодаря за милите коментари! :P А относно неуспешните ти опити към суровоядството , когато намериш волята (в което вярвам) бих искал да ти дам няколко съвета : 1. Наблегни на въглехидратите! 2. Не смесвай мазнините с въглехидратите (плодовете) и гледай да са в минимални количества. (аво...

Здравейте! Като новак във форума реших да задам този въпрос понеже от преди две години започнах да спазвам веганска диета, а след това елиминирах всичко готвено и започнах да се храня само с жива, тоест сурова храна ( суровоядство ). На 17 съм, момче и се чувствам страхотно ядейки плодове, зеленчуц...