Може, аз така започнах. Но трябва да имаш някаква основа и книга от учител. Казвам основа, защото йога не е (само) физически упрайнения за тялото. Тя е разбиране, светоглед, мироглед. Осъществяване на нашата божествена същност като потенциал. :) Добре е да отидеш първо на курс, защото там се учат ос...

Вдигане на кундалини чрез секс не може да има. Каквито и както и практики и техники да се изпълняват...по простата причина, че енергията протича отгоре надолу. За да тръгне от долу нагоре, трябва много неща. В най-долният център енергията е изцяло сексуална, не може чрез секс да се вдига нагоре. За ...

Хари Ом Тат Сат Здравей, Окулт. За Тантра - тя няма нищо общо със секс. Тантра е на Шива, това са 112 техники за просветление, които той е преподавал на жена си и не е свързано със секс, удоволствия, желания и т. п. Ти сигурно го знаеш, но пиша за хората, които не знаят. Въобще духовните учения не с...

Здравей, за медитацията: има един много хубав филм, "Духовна реалност", той е в 7 части, има го в ю тюб. Виж го, там се обяснява подробно кое как се прави и какво се случва. На руски е, но всичко се разбира. Пречат преминаващите мисли в ума. :) Във филма се казва да не ги спираш и да им пр...

Казва се студио Арадхана, в кв. Борово, там при Снежанка Милошева.

Дени, ако четеш: няма ограничения, когато и колкото искаш, сутрин може да се изпълнява Сурия Намаскар мантрата, тя е поздрав към Сурия - Слънцето. Така влизаш "във вълна", в хармония с неговите енергии. Всички мантри изразяват почит към божественото и са винаги от полза - изчистват ума от ...

Здравейте. Споделете тук какви мантри използвате и как се чувствате. :) За всеки е различно. Използваш това, което ти пасва на теб, също много е важно музиката и този, който я изпълнява. На различните хора различни неща им въздействат, зависи от нагласата :D , но като цяло мантрата пречиства и харм...

Всичко опира до осъзнаване, развитие на човека като такъв. Дали ще казваш "Бог" или "Вселенски разум", "съществуване", "универсална любов" или по някакъв друг начин, не е от значение. Религията е това - връзката на човека със самия себе си и с другите. Със съ...

Не е добре да започваш сам. По-добре отиди на курсове в някое йога студио. Не знам откъде си, тук в София има квалифицирани учители, които са завършили бихарската школа на Сатиянанда в Индия. Без това не биха имали право да преподават...аз ходих на един такъв курс, той е на няколко нива, като всяко ...

Поздрави и от мен! Моето мнение е, че няма никакъв повод и нужда от каквито и да е притеснения за нещо толкова естествено. Не бива да буди тревога и да се усеща като изолираност... Напротив! Всеки индивидуално има своя път на развитие и възприемане! Факт е, че такава промяна рано или късно почти ви...